踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮踢足球可(kě)以(yǐ)长(zhǎng)高个(gè)子的(de)。

踢(tī)足(zú)球(qiú)可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能(néng)力发(fā)挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足(zú)球(qiú)运(yùn)动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类(lèi)的(de)足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这(zhè)项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都要(yào)把安全放在(zài)第(dì)一位。

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所(suǒ)有运(yùn)动中会(huì)用到的关(guān)节都(dōu)要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅(fú)度以(yǐ)及出汗(hàn)量(liàng)都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设(shè)施不(bù)符合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势(shì)，对(duì)抗中也(yě)有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，F三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句IFA十(shí)分(fēn)重视(shì)，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首(shǒu)败(bài)，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对(duì)手实(shí)力有限(xiàn)。

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