近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人(rén)也(yě)在该话题下发(fā)文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的(de)食物了、和(hé)家(jiā)人一(yī)起跳操关(guān)系(xì)变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时(shí)一(yī)直在传递(dì)的(de)能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的(de)聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是(shì)非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不(bù)大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次(cì)的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平均人(rén)气峰值(zhí)也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带货什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生(shēng)活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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