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什么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法

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什(shén)么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步(bù)的(de)长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团(tuán)后(hòu)面大概就(jiù)是一步(bù)两(liǎng)米这样子尺蔽(bì)态。

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