莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时多青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗4>

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对(duì)男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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