近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们(men)都发生了(le)很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时一(yī)直在传(chuán)递(dì)的(de)能(néng)量(liàng)，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了(le)一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确(què)实达(dá)到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐(lè)，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾(céng)经(jīng)患有的小毛病(bìng)都(dōu)好了(le)，身体状态非(fēi)常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他(tā)们身(shēn)上可(kě)以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经(jīng)营个(gè)人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带(dài)货(huò)。而(ér)一年(nián)过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘(liú)畊宏(hóng)变现的(de)主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通过(guò)运动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时(shí)间观看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归(guī)正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比(bǐ)22联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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