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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不(bù)可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　小瓜(guā)的通用名(míng)一般(bān)为(wèi)西葫芦。西葫芦通(tōng)常不能生(shēng)吃。

　　西葫芦是日常生(shēng)活中比较常见的(de)一种蔬菜，其中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸维生素(sù)、纤维素以及矿(kuàng)物(wù)质等营(yíng)养成分，适当的吃(chī)一些(xiē)西葫芦，能够很好地补充机体所需的营养，

　　也可(kě)以(yǐ)增强体质(zhì)，能(néng)够起(qǐ)到一定的辅(fǔ)助作用。但(dàn)是(shì)西葫芦(lú)通常是用于炒着吃，一般不建(jiàn)议直(zhí)接生吃。因为西葫芦如果(guǒ)直接(jiē)生吃味道比较苦涩，里面含有一(yī)种叫葫芦(lú)素的(de)成分，

　　生吃容易对胃(wèi)肠(cháng)黏(nián)膜造成一定的刺激，导致患者出(chū)现(xiàn)腹痛(tòng)、腹胀以及腹(fù)泻等情况发生(shēng)，从而会对身体健康造成一定(dìng)的(de)影响，所(suǒ)以西葫芦通常不能(néng)生吃。

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　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻一闻(wén)果脐，将果脐(qí)部(bù)位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的(de)小，有的是凸出(chū)来的，可(kě)的是凹进去，建(jiàn)议挑选(xuǎn)果脐(qí)凸出(chū)来的圆圈(quān)大一(yī)点(diǎn)的，这样(yàng)的甜(tián)瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一(yī)样，这就表示(shì)还没(méi)有(yǒu)完(wán)全(quán)成熟，这样不管(guǎn)是气味还(hái)是(shì)口感要差(chà)很多；捏起来(lái)软软(ruǎn)的就表示(shì)甜瓜(guā)熟的过大了，吃(chī)起来(lái)会有发(fā)酵(jiào)的(de)酒味；捏(niē)起(qǐ)来不硬(yìng)也不软(ruǎn)才(cái)是(shì)好(hǎo)瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮(pí)一(yī)定要挑选(胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸xuǎn)光滑没有破损的(de)，挤压受伤不容易(yì)看(kàn)出(chū)来，但是购买(mǎi)的时(shí)候也要留意一下，即(jí)使外面看起来(lái)没事，其实内部果肉受(shòu)伤了，可能会变味。

挑甜小(xiǎo)瓜(guā)的方法(fǎ)？

　　第一：闻一(yī)闻。

　　拿起一个相中的(de)甜瓜(guā)建议先闻一闻果脐，将(jiāng)果(guǒ)脐(qí)部(bù)位凑(còu)到鼻前闻一闻(wén)，味道(dào)越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有(yǒu)的(de)小，有的是凸出来(lái)的，可的是凹(āo)进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸(tū)出(chū)来的圆(yuán)圈大一点的(de)，这样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　第二(èr)：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样(yàng)，这就表示还(hái)没有完全(quán)成熟，这样不管是气(qì)味(wèi)还是(shì)口感要差很多；捏起(qǐ)来(lái)软(ruǎn)软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有(yǒu)发酵(jiào)的酒(jiǔ)味(wèi)；捏起(qǐ)来(lái)不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一(yī)定要挑选(xuǎn)光滑没有破损(sǔn)的，挤压受伤(shāng)不容易(yì)看出来，但是购买的时(shí)候也要(yào)留意一(yī)下，即(jí)使外面看起(qǐ)来没事，其实内部(bù)果肉(ròu)受伤了，可能会变味。

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