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什么(me)是步频和步幅，步频的计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用的步数(shù)，每个人(rén)是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一步的长度(dù上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？)，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概(gài)就是一步两米这(zhè)样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑一百米所用的步数，每(měi)个(gè)人(rén)是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大(dà)概就是一步两米这样子(zi)尺蔽(bì)态。

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