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　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促(cù)进毒素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体(t免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费ǐ)弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾(shèn)的(de)作用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是(shì)有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类(lèi)型多种多(duō)样，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大(dà)豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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