近日(rì)，有网友(yǒu)在微(wēi)博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了(le)很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们(men)在直播时(shí)一(yī)直(zhí)在传递的(de)能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的(de)直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十(shí)斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感受到身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变化，但(dàn)身体素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自(zì)信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已(yǐ)经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大(dà)家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也(yě)让(ràng)运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的(de)牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的(de)直(zhí)播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有(yǒu)带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了(le)60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多(duō)的人(rén)通过运动(dòng)获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更(gèng)自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没(méi)有挑战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量问题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查(chá)称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人(rén)参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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